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Il fruttosio cristallino ha potere edulcorante superiore allo zucchero, per questa ragione è possibile utilizzarlo in dosi ridotte.
Dal punto di vista calorico non vi sono particolari vantaggi, se non nella riduzione della quantità utilizzata.
Considerate che 1 cucchiano da caffè di fruttosio (4 g circa) corrisponde a 16 kcal.
Fruttosio cristallino.
Ideale utilizzato nella preparazione casalinga di dolci, nelle macedonie di frutta e nelle marmellate, oppure per dolcificare bevande calde al posto dello zucchero.
| Valori nutrizionali medi per | 100 g |
|---|---|
| Energia | 1700 kJ/400 kcal |
| Grassi | 0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g |
| Carboidrati | 100 g |
| di cui zuccheri | 100 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Sodio | 0 g |